西汉初，青海境内的羌人，分为若干部，互不统属。那时候，强大的匈奴乘西汉贫弱之际，自蒙古高原南下，占据河西走廊，控制包括青海在内的西北地区的羌人，阻隔西汉通往西域的交通，严重威胁西汉西北边郡的安全。…

从三国到两晋，国家处于分裂状态。与此同时，青海境内战事不断，政权更迭频繁。…

南北朝时期，青海境内的吐谷浑王国，统治青海达300余年之久，贯穿于整个南北朝，是青海史上重要的一页。…

隋朝和唐朝初期，活动于青海境内的吐谷浑和后来进入青海南部地区的吐蕃，成为威胁国家西部边境安全的重要势力。为了保证西部边陲的稳定，隋、唐两代中央王朝加强了对青海地区的管辖。…

公元641年，唐太宗以礼部尚书、江夏王李道宗为主婚使，持节护送文成公主嫁往吐蕃。文成公主一行，经青海湟水流域、日月山、海南、玉树等地进入吐蕃。…

唐蕃会盟，是唐蕃关系上的又一件大事，体现了汉、藏两族永远友好相处的共同心愿。从此以后，唐蕃结束了兵戎相见的局面，汉、藏两族友好关系得到进一步发展。…

公元1083年，董毡死，其养子阿里骨继位。北宋王朝封他为冠军大将军、河西节度使、宁塞郡王等官爵。他在位时，宗喀政权开始走向衰落。…