露营很有趣，但安全是第一要素，以下几点是必须注意的： 1、应尽量在坚硬、平坦的地上搭帐篷，不要在河岸和干涸的河床上扎营。 2、帐篷的入口要背风，帐篷要远离有滚石的山坡。 3、为避免下雨时帐篷被淹，应在蓬顶边线正下方挖一条排水沟。 4、帐篷四角要用大石头压…

听 凭借灵敏的听觉器官，多注意山脚、山涧、断崖、盆地、谷底等是否有山溪或瀑布的流水声，有无蛙声和水鸟的叫声等。如果能听到这些声音，说明你已经离有水源的地方不远了，并可证明这几的水源是流动的活水，可以直接饮用。但要特别注意的是，不要把风吹树叶的 哗哗 声…

常用电话 火警 119 盗警 110 救护 120 西宁市公安局指挥中心 8248815 西宁市公安局消防总队 8177121 西宁市公安局交警支队事故科 6146380 西宁市城东交通队（肇事）股 8225003 西宁市城中交通队（肇事）股 8225161 西宁市城西交通队（肇事）股 6146385 西宁市城北交通…

食： 1 青海大部分干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，一旦上火，将影响体力和健康水平。由于当地蔬菜水果出产不多，建议携带合成维生素，特别是VC。 2 青海藏区青梨酒颇为醉人，饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二为宜。 3 藏区的酥油茶…

青海省人民医院 0971-8177911 青海省医学院附属医院 0971-6143341转网址:http://www.qhmc.edu.cn/ 青海省中医院 0971-8456222 网址:http://www.qh315.com/zt/zhongyiyuan/ 青海红十字医院 0971-8247545 网址:http://www.qhrch.com/ 青海省精神医院 0971-8175326 青海省…

邮局 一般邮局都设置在主要街道上，与银行都离得较近，只要找到政府、银行，那邮局必定近在咫尺。除了西宁市和格尔木市，特快专递在青海省还不普及。在一些很小的居民点，你找到了邮局，也就意味着找到了唯一的公用电话，但往内地打长途，则需要耐心和诚心，电话收费则…

青海省是谋杀胶卷的好地主，冬季有雪景，春夏季有草原，秋季有金黄的落叶。但是，在冬末初春季节来青海省摄影，恐怕会有些失望，雪化的差不多了，草又没绿，除了凄凉之美，还有时常的大风。所以，最好的旅游季节才是最好的摄影季节。 在青海省的两大城市西宁和格尔木，…