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青藏线四日越野自由行

第一天：西宁—塔尔寺—湟源—日月山—青海湖—察卡      宿： 察卡                                 

从西宁出发参观藏传佛教六大寺院之一的塔尔寺（往返80公里）塔尔寺是藏传佛教黄教创始人宗喀巴的诞生地，与甘南拉卜楞寺、西藏甘丹寺、哲蚌寺、色拉寺、后藏扎什伦布寺和称为黄教六大丛林，塔尔寺有举世闻名的艺术三绝：壁画、堆绣、酥油花。十世班禅大师曾在塔尔寺举行坐床典礼。参观完塔尔寺返回西宁从青藏公路的起点沿109国道前往中国内陆最大的咸水湖-------青海湖。沿途经过唐蕃古道的起点---湟源县。经过青藏高原和黄土高原的分界线-----日月山 。当年文成公主远嫁吐蕃曾在山上摔碎日月宝镜而得名。欣赏蓝天白云、牛羊满山坡的草原风光。车览文成公主泪流成河、中国版图上唯一自东向西的河流------倒淌河。在这里可以看到美丽的文成公主的雕像。离开唐蕃古道向西北沿着青藏公路到达高原圣湖------青海湖。面积4500平方公里的青海湖碧草连天、轻波万里。青海湖最美的季节在每年的七、八月，湖边盛开着金黄色的油菜花映衬着湛蓝色的湖水，水天一色使人心旷神怡。离开了青海湖151码头一直沿着青海湖前行，翻过橡皮山就进入到青海的聚宝盆-------柴达木盆地首先映入眼帘的是一片银白色的世界茶卡盐湖。可以乘小火车进入到盐田感受一下采盐的壮观场景。

第二天：茶卡—都兰—格尔木         宿：格尔木

     早晨从茶卡出发沿途可观赏香日德沙漠绿洲、牧民帐篷、茫茫戈壁滩，游客运气好柴达木盆地奇景――海市蜃楼、戈壁冲天旋风，沙丘丛林。可以观赏到经过古代吐谷浑王国的首都---都兰。青藏线的门户——戈壁新城格尔木。这里有中国最大的盐湖——察尔汗盐湖，湖中色彩斑斓的结晶盐似珊瑚、宝塔、花朵、象牙、宝石……。盐湖周围荒漠无边，风景奇特。风和日丽时，浩瀚的湖面如同巨大的宝镜，放射出银色或湛蓝色的光芒。可以走过33公里长用盐结成的公路举世闻名的“万丈盐桥”。

第三天：格尔木—昆仑山口—沱沱河—唐古拉山口—那曲        宿：那曲                                           

出格尔木沿青藏公路南行，周边是一望无际的茫茫戈壁，昆仑雪山连绵不断，在山口眺望，莽莽昆仑东西绵延，冰雪千里，仿佛玉龙横卧。从昆仑山到唐古拉山，过不冻泉、五道梁、风火山口。沿线平均海拔在4500米以上，这里高寒缺氧，但景色亦摄人心魄。高原天空瞬息万变，时而碧空如洗，时而乌云密布，可谓“六月飞雪、一天四季”。可可西里是昆仑山下的一片中国最大的无人区，汉文意义为美丽的少女，可可西里地处青藏高原腹地，整个保护区平均海拔4600米以上，被称为“世界第三极”，至今仍是中国最大的无人区。翻越此次行程的最高峰唐古拉山口（海拔5213米）就进入雄伟的藏北草原，在充足的雨水滋润下藏北草原出奇的碧绿，成群的牦牛、洁白的羊群、悠闲的牧民成为一道亮丽的风景线。

第四天：那曲—当雄—拉萨               宿：拉萨

从那曲出发前往世界上最高的咸水湖—纳木错，藏语为“天湖”，是我国仅次于青海湖的第二大咸水湖，湖南岸是雄伟壮丽的念青唐古拉山，北侧和西北侧是起伏和缓的藏北羌塘保护区。湖面东西长70公里，南北宽30公里，面积约1940平方公里，海拔4718米。在纳木错湖的东南端扎西半岛向被延伸到湖中。念青唐古拉山和纳木错不仅是西藏最引人注目的神山圣湖，而且是生死相依的恋人。念念青唐古拉山的雪峰刚移出视线，远远就能看到从地底冒出的热气，收拾好行囊，准备好泳衣，在世界上最高的地热温泉—羊八井洗去旅途舟车劳顿的疲乏。再驱车91公里抵达拉萨。

如因游客自身原因（例如高山反应），私自改变合同签定的行程路线，请配合导游或司机,签下行程变更协议，在今后所产生的费用由游客自理。(因旅行社在游客出发前就已与沿途的酒店、餐饮部签定合约，并交付了全款)

(3-10月每月中旬发团，我社可单独订房及订各种越野车，2人以上可单独成团,单独成团或具体发团时间请来电咨询)

旅游报价：

费用包含：

司机：全程技艺高超，经验丰富的司机为你服务。

导游：经验丰富的司机兼向导（当团队客人在14人以下时），当团队客人人数在14人（需两台车）以上时，我社会派出优秀导游。如果是独立成团，可根据客人需求安排导游。导服费为150元/天。

住宿：行程所列宾馆沱沱河宾馆住宿条件较差

保险：含旅游责任险和客人意外保险，保险：旅游意外保险最高赔付10万元

门票：塔尔寺80 青海湖100 日月山25 茶卡35 纳木措100

费用不含：

自费：景区马费及其它自娱自乐项目。

机票：不含

因道路交通事故造成的客人意外伤害，按《道路交通事故处理方法》由保险公司赔偿。本公司不承担另外的赔偿责任。

友情提示：

一、出发前 ：

1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者、身体不佳者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择它线或请提前告知旅行社(高山反应均不在旅游保险之内，如隐瞒病情,后果自负)，并做好准备。

2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。

3、高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。

4、友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。

5、西藏夏季多雨，经常造成泥石流及塌方，由于以上原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游，我公司不承担任何赔偿责任，客人所交团费不退还也不增加，公司会在拉萨地区增加景点用以弥补。

6、按照国家旅游局相关规定，由于客人自身原因未能完成全部游览项目，或提前返回出发地，将被视为自动放弃旅游，客人所交团费均不退还。

二、旅行中 ：

1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。

2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。

3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。

4、藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。有些地方需骑马，需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则造成损伤，概由游客自理，旅行社不予任何赔偿。

报价：

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